Neue Workshops und Infos

Pranayama, die Kunst des Atems  -  

Workshop 12. November 10:00 - 13:00 Uhr mit dem Thema:
"Pranayama die Kunst des Atmens"  mit Regina Friedrich

- eine 90 Min. achtsame Asana Praxis soll uns darauf vorbereiten, unseren Körper und
den Atem feiner wahr zu nehmen, um dann weitere 90 Min. tiefer in die Ausdehnung dieser
heilsamen Lebensenergie einzutauchen.
Kosten:  30,00 €

Workshop im Dezember: "Achtsamkeit und Meditation" mit Ursula Lyon

Meditation in der Asanapraxis, Übungsabfolgen mit spirituellem Hintergrund und entsprechender
Symbolik kennenlernen. Achtsamkeit in der Yoga-Praxis und im Alltag kultivieren.
Anleitungen zu verschiedenen Meditationsformen.
Samstag,  10. Dezember 2016 - 10:00 bis 17:00 Uhr
Kosten:     120,00 €
es stehen noch wenige Plätze zur Verfügung

entspannt dem Winter entgegensehen.........
Massage Angebot: gültig bis 10. Dez. 2016
Abhyanga Ganzkörpermassage 90 Minuten 86,00 €

ayurvedische Kopr-Rückenmassage 50 Minuten 48,00 €
ayurvedische Rückenmassage 30 Minuten 28,00 €
5 x ayurvedische Rückenmassage 30 Minuten 128,00 €

Falls Geschenk- Gutscheine für Weihnachten benötigt werden, bitte bis Anfang Dezember ausstellen lassen, da ich am 13.12.2016 nach Indien fliege.
Danach ist notfalls mein Mann erreichbar über die Telefon Nr. des Yogastudios (02691/2214)