60 Minuten lang fröhliche Energien tanken mit einer kleinen leichten Tanz Choreographie zu modernen Rhytmen.
Weitere 60 Minuten ,,cool down" mit aktiven und passiven Faszien Yoga Elementen (mit Hintergrund Musik.)
Ein Workshop für die Kraft, gute Laune und körperliches Wohlbefinden. Für jedes Level geeignet!

Wann:     Samstag, den 08.10.22 von 10:00 - 12:00 Uhr
Wo:         Yogastudio Regina Friedrich
Kosten:   25,00 €

mitbringen: eigene Faszienrolle, wenn vorhanden! (es befinden sich auch Faszienrollen im Studio)
verbindliche Anmeldung erwünscht!

Tags: Yogastudio Regina Friedrich, Neues Yogastudio Am alten Wehr in Adenau, Tanzfittness, Fazien Yoga